Remedios naturales para la ansiedad
2 remedios naturales para la ansiedad
La ansiedad es una de las patologías más frecuentes. Debido
a distintas causas y características del ritmo de vida en el que vivimos, poco
a poco, son cada vez más las personas que son diagnosticadas con esta
patología, aumentando las estadísticas a niveles realmente sorprendentes y
preocupantes. Sin embargo, muchas personas son reticentes a recurrir a
tratamientos basados en medicaciones prescriptas por psiquiatras, buscando
curar o tratar su enfermedad o condición, a través de otras alternativas o
complementos.
En este artículo, te explicaremos brevemente cómo curar la
ansiedad a través de algunos remedios naturales.
Repara irregularidades y desequilibrios en la química del
sistema nervioso, corrigiendo la ansiedad y también la depresión, de forma
natural, con menor cantidad de efectos secundarios que las medicaciones
tradicionales.
1. Ginseng
El Ginseng es una planta de origen oriental. Crece en la
zona este de Siberia, y en las regiones norte de China. En algunos países es
considerada una planta sagrada, como por ejemplo, en Corea, declarada de interés
nacional.
Se ha probado que el Ginseng contribuye a aliviar la
ansiedad, actuando en el sistema nervioso central. No sólo controla la
sintomatología de la ansiedad, sino que trabajo en el “corazón” de la
enfermedad.
En farmacias se pueden encontrar comprimidos de Gingseng,
elaborados por laboratorios comerciales, o simplemente se puede obtener la
planta a través de distintos distribuidores.
2. Hierba de San Juan
La Hierba de San Juan o Saint John’s Worth, como se le llama
popularmente en
inglés, es una alternativa a muchos medicamentos
artificiales para el tratamiento de la ansiedad, como por ejemplo el Zoloft
(Sertralina) o el Prozax (fluoxetina). En Alemania es uno de los tratamientos
más recomendados, con muy buenos resultados en personas que padecen de
ansiedad.
El consumo de esta hierba para poder notar sus resultados,
debe ser prolongado (aproximadamente unos 5 o 6 meses), por lo que se debe ser
paciente.
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